Comer morangos e framboesas pode aumentar o seu desempenho sexual. Pode parecer estranho, uma vez que, certos especialistas referem que os alimentos afrodisíacos não passam de meros mitos. ..Mas, segundo Patrick Holford, investigador do Instituto da Nutrição Optimizada da Grã-Bretanha, ambos os frutos contêm elevados níveis de zinco nas sementes que, ao contrário de outros frutos, são completamente consumidas. O zinco, Segundo o especialista, é o nutriente mais vezes associado ao sexo. E porquê? Isto porque é uma das substâncias que aumenta a testosterona que é necessária para a produção de esperma. Mas não é tudo. Aparentemente, o corpo da mulher fica preparado para mais sexo quando os níveis de zinco estão altos. Um homem pode esgotar toda a sua fonte de zinco se tiver sexo três vezes por dia, de acordo com Holford, o qual se dedica ao estudo da nutrição desde 84. «A minha mensagem é simples: quando quiser ter relações sexuais, ou queira simplesmente estar mais apto para o sexo, deve consumir um punhado morangos e framboesas.» É que, diz o nutricionista, não é apenas o índice de zinco das bagas que é benéfico na cama. «É incrível os níveis elevados de anti-oxidantes os quais ajudam a optimizar o fluxo sanguíneo nos órgãos sexuais. Além disso, são altamente energéticos e com poucas calorias, ao contrário de muitas outras frutas». Holford foi financiado pela confederação de agricultores de morangos e framboesas. Estas frutas estão disponíveis no mercado britânico entre Junho a Novembro. E se o sabor já era bom, agora vai saber-lhe muito melhor. Traduzido e adaptado por: Paula Pedro Martins Jornalista MNI-Médicos Na Internet |
