Poucas mulheres seguem as recomendações nutricionais e de estilo de vida antes de ficarem grávidas, mesmo quando a gravidez é planeada, adverte um estudo publicado no “British Medical Journal”.
Cientistas da Universidade de Southampton, Reino Unido, avaliaram, entre 1998 e 2002, mais de 12 mil mulheres não grávidas no início do estudo, com idades compreendidas entre os 20 e os 34 anos.
Foi verificado que apenas 3% das mulheres que engravidaram durante o período em análise tomavam a dose diária recomendada de ácido fólico e não bebiam mais de quatro “unidades” de álcool por semana. Entre aquelas que não ficaram grávidas, menos de 1% das mulheres seguia essas recomendações.
Além disso, aquelas que engravidaram eram apenas levemente menos propensas a fumar que as outras: 74% versus 69% não fumavam (diferença estatisticamente insignificante). Tanto as grávidas como as não grávidas manifestaram a mesma propensão para consumir pelo menos cinco porções de frutas e vegetais por dia. Finalmente, apenas 57% das grávidas tinham feito algum exercício físico extenuante no período de três meses antes da investigação contra 64% no grupo de mulheres que não estavam grávidas.
Em entrevista ao sítio “ScienceDaily”, os investigadores destacam que, mesmo entre as mulheres que planeavam engravidar, poucas tinham um estilo de vida saudável, com apenas pouco mais de 3% a cumprir as recomendações nutricionais e de estilo de vida.
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