As mulheres com incontinência urinária e que sofrem de excesso de peso podem atenuar o problema se perderem alguns quilos, mesmo que poucos, aponta um estudo publicado na revista “Obstetrics & Gynecology”.
O excesso de peso, particularmente na região abdominal, é um factor de risco para a incontinência urinária. Embora ainda não se saiba exactamente quanto deve a mulher emagrecer, vários estudos têm apontado que a perda de peso é sempre importante para atenuar os sintomas da condição.
Este novo estudo, liderado por Rena R. Wing, da Miriam Hospital and Brown University, nos EUA, sugere que perder entre 5 a 10% do peso (por exemplo, entre quatro e oito quilos, se a pessoa pesar 80 kg) já diminui os sintomas de incontinência.
Para a investigação, os cientistas acompanharam 338 mulheres que sofriam de incontinência urinária e que tinham excesso de peso ou obesidade. Uma parte do grupo foi instruída para cumprir um programa de perda de peso, centrado na dieta, exercício físico e mudança de comportamento; outra parte recebeu apenas aconselhamento sobre estilo de vida e peso saudável. Todos os dias, durante 18 meses, as mulheres escreveram num diário o relato dos sintomas de incontinência urinária.
Independentemente de outros factores que podem aumentar o risco da condição, tais como idade, tabagismo ou gravidezes múltiplas, a investigação notou que a perda de peso (entre os 5 e os 10%) estava relacionada com uma redução dos sintomas de incontinência, entre duas a quatro vezes superior. Enquanto 54% das mulheres que perderam peso relataram uma diminuição da frequência dos sintomas, as que ganharam peso foram apenas 37%.
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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